Mijn woorden vinden niet alleen hun weg op het podium, maar ook op papier.
Ik schreef twee boeken die vanuit mijn ervaring, expertise en passie tot stand kwamen — voor iedereen die dichter bij zichzelf wil komen en de taal van lichaam en geest beter wil begrijpen.
Ons lichaam draagt meer dan we vaak beseffen. In dit boek neem ik je mee in de wereld van lichaamswijsheid, onderdrukte emoties en hoe het lichaam ons signalen geeft van wat we zelf (onbewust) hebben weggestopt. Met praktische inzichten, herkenbare voorbeelden en zachte uitnodigingen om te voelen, te vertragen en te helen.
We leven in een tijd waarin comfort de norm is geworden — en tegelijk voelen velen zich uitgeput, onrustig of vastgelopen. In De Comfortcrisis onderzoek ik wat er gebeurt als we altijd kiezen voor het gemakkelijke. Wat dopamine doet en hoort te doen, wat een kracht liefde kan hebben en nog veek meer. Een uitnodiging tot bewust leven, met beide voeten in het nu.